今の時期は朝は特に冷え
目が覚めてもなかなかベットからすぐには出られません。

最近は朝起きると
白湯を飲むようにしています。

なぜなら
なんとなく体に良さそう…
と思ったからです。

年齢を重ねていくと健康志向になります。

良さそうだなと思う事は
日々の生活取り入れていこうと思ってる自分。

白湯が体の内部に沁みわたってきて
内臓がいい感じに反応します。

その時思うのです。(ああ、いい感じ・・)